Pourquoi consulter un sexologue ?

Au cours de sa vie, tout un chacun a pu rencontrer, rencontre ou rencontrera un problème d’ordre intime ou sexuel. Aussi pour éviter que ce genre de difficultés, temporaires ou installées, ne se transforment en souffrances personnelles, relationnelles ou sociales, il est conseillé de rencontrer… un sexologue.

Qu’est-ce que la sexologie ?

Le mot sexologie vient du mot latin « sexus » qui veut dire sexe et du mot grec « logos » qui signifie étude. Au sens strict du terme, la sexologie désigne donc l’étude du sexe. Elle est considérée comme la science humaine multidisciplinaire qui étudie la sexualité et ses différentes problématiques sous tous les aspects : médicaux, psychologiques, relationnels, culturels et sociaux.

J‘ai pour habitude de dire que la santé passe aussi par une vie sexuelle épanouie ! Il n’y a donc rien d’anormal ou de malsain à s’interroger sur sa propre sexualité et sa santé sexuelle. Que du contraire même et ce, quel que soit son âge! On peut donc oser rencontrer un sexologue, sans en avoir honte, que ce soit pour poser des questions ou parler de ses problèmes. La sexualité étant une dimension fondamentale de la vie individuelle et de la vie de couple pour chaque individu (homme ou femme).

Quelle est la mission du/de la sexologue ?

Un sexologue est une personne neutre. Elle n’est ni là pour juger de ce qui est normal ou pas, elle est là pour rassurer, informer, démystifier et orienter ceux et celles qui rencontrent des difficultés vers des solutions qui pourront les aider à trouver ou retrouver un mieux-être personnel et relationnel, en fonction de leur sexualité, leur parcours et leurs désirs.

Consulter pour enfin savoir

Un sexologue, c’est aussi quelqu’un qui peut donner des informations sur la sexualité, rassurer et mettre fin à certains stéréotypes bien ancrés dans la société. Avec lui, on peut aborder tous les thèmes : taille du pénis, virginité, masturbation, pilosité, durée et fréquence des rapports sexuels, positions sexuelles, pratiques sexuelles, etc. Et on peut aussi poser toutes les questions : « Comment fait-on l’amour ? », « Comment adapter ma sexualité à mon handicap ? », « La ménopause signe-t-elle la fin de la sexualité ? », « Comment renouer avec une sexualité épanouie après une maladie ou une opération ? », etc.

Quand est-il judicieux de rencontrer un sexologue ?

Quand on se pose des questions sur sa sexualité, quand on est en souffrance sexuelle sur le plan personnel ou dans son couple, quand on est perdu et qu’on ne sait plus que faire par manque de repère, de perte de confiance en soi, etc.

En fait, les raisons sont infinies tant les difficultés sexuelles sont liées à des situations différentes : problème de communication au sein du couple, perte d’intimité, grossesse, douleurs au cours des rapports, troubles de l’érection, baisse de libido, éjaculation précoce, absence d’orgasme, excès de désir sexuel, orientation sexuelle difficile à définir, etc.

La plupart du temps, les difficultés sexuelles trouvent leur origine dans nos pensées, nos émotions, nos attitudes et nos comportements en interaction avec ceux de notre partenaire. Un contexte particulier qui favorise, d’une part, leur apparition mais aussi leur maintien.

Que visent les consultations ?

Avant tout, elles visent à apporter une écoute attentive et professionnelle et un lieu où on peut livrer sans retenue, ses souffrances, ses sentiments et ses problèmes pour tenter de trouver des solutions. La consultation de sexologie permet aussi de faire une évaluation du fonctionnement sexuel du patient en se basant sur une approche sexo-fonctionnelle, un modèle qui intègre l’ensemble des composantes des fonctionnements sexuels sains et adéquats de l’être humain. Sur la base de ces résultats, il est ensuite possible de proposer, le cas échéant, des outils qui visent à traiter les désordres sexuels et à améliorer la vie sexuelle des patients.

Les consultations visent donc essentiellement à permettre un développement du potentiel sexuel individuel, à améliorer l’harmonisation sexuelle individuelle et/ou de couple et à proposer un travail conjoint qui conduise à la mise en place d’un mieux-être personnel et relationnel pour aider le patient à retrouver de la confiance en soi.

A qui s’adresse ce service ?

Les consultations de sexologie s’adressent à tous ceux et celles (célibataire ou en couple, hétérosexuel ou homosexuel, adulte ou adolescent, homme ou femme, jeune ou âgé, avec un handicap ou sans, etc.) qui désirent apporter un changement à leur vie sexuelle et qui ne trouvent pas spontanément de solutions. Et ce n’est pas parce qu’on entame une telle démarche qu’on est forcément amené à faire une thérapie. Il faut insister sur le fait qu’elle peut ne pas être nécessaire. Dans certains cas, le simple fait de parler de ses problèmes peut être suffisant et peut parfois aider à surmonter bien des difficultés. Il est donc tout à fait inutile d’hypothéquer son avenir sexuel juste parce qu’on a peur d’oser rencontrer un sexologue.

D’ailleurs, plus on attend, plus on reporte le problème et plus le problème empire !

Alors pourquoi ne pas prendre son téléphone pour convenir d’un rendez-vous ?